شکست خوردن مهم نیست، مسأله مهم اینست که شخصیت بازنده نداشته باشیم و درگیر تله بازنده بودن نباشیم.اگر هدفی داریم باید خودمان را برای شکست خوردن هم آماده کنیم.اگر می خواهیم برنده شیم باید یک بازنده درست را تجربه کنیم.
این درس چه خواهم آموخت ؟
چرا شکست میخوریم ؟ وضعیت من به نسبت اهداف چگونه است ؟ تفاوت آرزو و هدف در چیست؟ عوامل شکست خوردن حین انجام کار کدامست ؟ ۱ چرا به نقشه راه احتیاج داریم؟ چگونه نقشه راه شخصی خود را بنویسیم ؟ (تمرین) چه ویژگی هایی شمارا متمایز میکند؟ نکات کلیدی برای نوشتن نقشه راه
یکی از بهترین سرمایه گذاریهای زندگیمان اینست که روابط عاطفی مان قویتر شود و خدا نکند که به خاطر ندانستن این مهارتها که هرگز در طول دوران تحصیلی مان به ما یاد داده نشد؛ گرفتار بشویم. ان روز میخواهیم خیلی از داشته ای زندگیمان را بدهیم که رابطه عاطفی مان را بهبود ببخشیم. گاهی اوقات حسابگری وسواسی از روی عقلانیت محض نیست بلکه از روی ندانستن اهمیتهاست
این درس چه خواهم آموخت ؟
نبوغ عاطفی چگونه تعریف می شود و آیا ذاتی است ؟ در این آموزش چه خواهید آموخت ؟ چقدر بلدید احساس تان را منتقل کنید ؟ نبوغ عاطفی بدرد چه روابطی میخورد ؟ انواع رابطه کدامست؟ وقتی در یک رابطه حالمان خراب میشود چه کنیم ؟ پنج بيسوادى عاطفى را چك كن نداشته باشى و راههاى عالى محبوبيت جلوى محبت اشتباه را حتما بگير
در این بحث به طور جدی خواهیم پرداخت به این موضوع که چگونه یک نفر بدون اینکه بداند در یکی از سه نقش قربانی (victim)، جلاد (Persecutor) و نجات دهنده(Rescuer) گیر می افتد و اسیب میزند و اسیب می خورد. در این بین از نظریه تحلیل رفتار متقابل استفاده خواهیم کرد و پیش فرض را این میگیریم که دانشجویان دوره با این درس اشنایی ندارند و لذا مقدماتی عالی در حد دو ترم درسی Transactional Analysis در این درس خواهید گذراند بعد با مثالهای مختلف وارد زندگی میشویم و به طور کاربردی راههای خلاصی از بازی قربانی را مرور میکنیم مطمئنم تجربه بسیار خاصی را در این درس خواهید داشت
این درس چه خواهم آموخت ؟
بازی قربانی چگونه مخفیانه عمر ما را تباه میکند؟ مثلث کارپمن چیست؟ چگونه شکل گرفته است ؟ شیوه های مرموز رابین هود بودن ف قربانی بودن و جلاد شدن چگونه نگذاریم کسی ما را قربانی کند ؟ چگونه نگذاریم کسی ما را جلاد زندگی خویش جلوه دهد ؟ آیا ما شخصیتهای قربانی مخفی هستیم ؟ تله قربانی بودن داریم ؟
مجموعه نکات این درس تقدیم شده است به كسيكه براى رابطه عاطفى خويش اينقدر اهميت قائل است كه ادعاى همه چيزدانى را متواضعانه كنار ميگذارد و شروع به يادگيرى و مطالعه و خودكاوى ميكند
اموزش نکات رابطه عاطفی در ما
در این درس چه خواهم آموخت ؟
بناست رابطه عاطفی چه چیزی به ما بدهد ؟ چگونه رابطه عاطفی درستی بسازید ؟ آیا میدانید حتی تلاش یک نفره می تواند یک رابطه عاطفی را بهبود ببخشد ؟ آیا میدانید چگونه وقتی حواستان نیست، رابطه را سرد ميكنيد ؟ آيا فكر ميكنيد رابطه عاطفی که دارید ، ديگه درست بشو نيست ؟ آیا بلدید به خودتان نه بگوید ؟ و...
هزینه شکستهای عشقی ناشی از نداشتن مهارت وابستگی سالم ، بسیار بالا و بعضا غیر قابل جبران است ! بنابراین من تمام نکات مهم تبدیل وابستگی و استقلال ناسالم به وابستگی سالم و رهایی از مهرطلبی را را با دهها مثال به شما یاد میدهم و در وقتهای اضافی زندگی تون ( ترافیک ، موقع کار منزل ، موقع رانندگی ) شما را به بهترین تجربیات عاطفی دعوت میکنم و اگر شجاعت رویارویی با خود را داشته باشید ، همیشه به این سه ساعت که از من دو هفته کار و ۱۵ سال تدریس و درمان وقت برده است ، افتخار خواهید کرد. تبریک به شما که متفاوتید و رابطه عاطفی خوب را به شانس و جادو جمبل حواله نمیدهید.
این درس چه خواهم آموخت ؟
آيا رابطه شما "بد" است؟ چگونه در بك رابطه بد گير مي افتيم؟ وابستگى و اعتياد عاطفى تست استاندارد وابستگی سالم سبک دلبستگى امن secure چه شكلى است؟ كدام تله هاى روانى ريشه وابستگيهاى ناسالم ما هستند ؟ آيا شما يا شريک عاطفي تان وابستگى بيش از حد داريد؟ چگونه مهرطلب شده ايم؟ چگونه یک رابطه بد را ادامه میدهیم؟ آيا شما در رابطه پرخشم گير افتاده ايد؟ تكنيكهاى عالى "نه گفتن"
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
